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Ferienretreat am Meer in Cesenatico / Italien

Daten:

Frühlingsretreat: Samstag 20. Mai - Samstag 27. Mai 2023

Herbstretreat: Samstag, 2. - Samstag, 9. September 2023

Ort: Cesenatico / Italien

Leitung: Alice Haener & Marco Betschart

Kosten: Seminar 800 CHF / Zimmer 450 CHF, ohne Essen, Anreise, Versicherungen 

Das Hinschauen ist Dein Guru 

Jiddu Krishnamurti



Meditieren mit Fragen zur Liebe


Wir sind voller Fragen. Betrachten wir Fragen in der Stille der Meditation, so tauchen unmittelbar und wie aus dem Nichts neue, tragende Erkenntnisse auf in uns. Der Austausch in der Runde nach den Meditationen ermöglicht eine erfüllende Vertiefung einzelner Themen, die man nicht für möglich gehalten hätte vor der Kurswoche. Die innere Kraft und die Lebensfreude steigern sich und sowohl in der Gruppe als auch im eigenen Innern entsteht eine schöne Verbundenheit die trägt.

Intuitionsspaziergänge am Strand, stille und geführte Meditation, Gespräche und kleine Vorträge bilden die Tagesstruktur in der Ferienwoche. 

Es bleibt viel Zeit für mediterrane Leichtigkeit und spielerischen Genuss  im schönen Hafenenstädtchen Cesenatico.


Zitate von Krishnamurti  werden uns durch die Woche unterstützend begleiten.


"Keine dynamische goldene Droge wird je unsere menschlichen Probleme lösen. Sie lassen sich nur dadurch lösen, dass eine radikale Revolution im Geist und im Herzen das Menschen bewirkt wird. Das erfordert harte, beständige Arbeit, Sehen und Zuhören und dadurch einfühlsam zu sein.

Die höchste Form der Sensibilität ist die höchste Intelligenz, und keine Droge oder Medizin, die jemals vom Menschen entwickelt wurde, kann diese Intelligenz vermitteln. Ohne diese Intelligenz gibt es im Menschen keine Liebe - und Liebe ist Beziehung. Ohne diese Liebe gibt es im Menschen keine dynamische Ausgeglichenheit." 

Jiddu Krishnamurti / Revolution durch Meditation


Programm


Seminarbeginn am Ankunftstag mit einem Abendessen um 19:00 

Seminarende am Abend vor der Abreise

7.30 - 8.15

Stille Morgenmeditation


9.15 - 10.45

Gehmeditationen am Strand

Pause


11.15 - 12.30

Meditationen zu eigenen  Fragen und Gespräche in der Runde

                                    

Mittagessen im Maré oder individuell


14.00 – 17.30

Siesta


17.15 - 18.45

Intuitionsübungen zu Fresken von Ravenna zum Thema Schöpfung


Abendessen je nach Wunsch


21.30 -22.00

Abendmeditation

                              

Mittwoch freier Tag, evtl. Besuch von Ravenna


Kosten

Seminar

800 CHF 


Unterkunft

Kleines EZ 1 oben: 450 CHF falls verfügbar

Kleines EZ 1 unten: 350 CHF falls verfügbar 

DZ: 450 CHF.

Reise, Essen, Versicherungen zu Lasten der Kursteilnehmer*innen


Anreise

Individuelle Anreise, Mitfahrgelegenheit anfragen. Um Angaben zur Reise und Ankunftszeit wird gebeten. Nach Möglichkeit kann jemand vom Bahnhof abgeholt werden

Adresse: Villa Lucia, Carlo Cattaneo 20, I - 47042 Cesenatico, Italien​

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Achtsamkeit und Selbstliebe entdecken durch liebevoll geführte Meditationen und Taj Chi

Datum:

Kurs 1: 12. 4. – 14. April 2023

Kurs 2: 17. - 19. April 2023


Ort: Cala Ratjada, Lagos Garden / Apart - Suites & SPA

Kursleitung:

Alice Haener, MSC-Lehrerin und Andrea Kocache, Tai Chi-Lehrerin

Kursprogramm:

7.30 - 8.30:  Meditation bei Sonnenaufgang am Strand

10.00 - 10.30: Einführung in Taj Chi

10.30 – 12.00: Einführung in Achtsamkeit, Selbstliebe, geführte Meditationen

Nachmittag: Strand, Tennis, Golf

Kurskosten: 350 CHF, exkl. Flug, Hotel & Essen

Anmeldung bei Alice Haener: monalice@me.com / 076 415 57 05

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